Eat Well for Less (2015)

Staffel 7: Folge 5

In Schottland besuchen Gregg und Chris eine junge Familie, für die das Essen zur harten Arbeit geworden ist. Mit einem Zweijährigen und einem Vier Monate alten Kind ist das Leben für die Eltern Aliyah und Ajaz hektisch, und Zeitmangel ist nicht die einzige Herausforderung, mit der die Familie konfrontiert ist. Aliyah und Ajaz haben sehr unterschiedliche Geschmäcker, wenn es ums Essen geht. Ajaz liebt Fleisch und würzt alles, was er isst, mit Chili, aber Aliyah bevorzugt mildere Aromen und mag kein rotes Fleisch, sodass sie nie die gleiche Mahlzeit essen und oft auf Essen zum Mitnehmen zurückgreifen. Das kostet sie mehr Geld und verschwendet Lebensmittel, die sie bereits haben. Aliyah und Ajaz wollen ihren Verzehr von rotem Fleisch reduzieren, ihren Gemüseanteil erhöhen und ihre Abhängigkeit von Imbissbuden beenden. Chris besucht eine Chili-Farm in Devon, um die schärfsten Chilis der Welt zu probieren, und ein Team von Tennisspielern testet fünf Limonaden, um herauszufinden, welche sie bevorzugen. Gregg zeigt Chris einige einfache Tricks, wie Sie Ihren Obst- und Gemüsekonsum steigern können, und die beiden backen einen einfachen, aber leckeren vegetarischen Kuchen.