Is Mindfulness Right for You? (2021)

Este documental revelador e informativo explora el popular mundo del Mindfulness desde la perspectiva de cuatro personas que lo estudian y enseñan. La atención plena se define como un estado mental que se logra centrando la conciencia en el momento presente, mientras se reconoce y acepta con calma los propios sentimientos, pensamientos y sensaciones corporales, utilizado como técnica terapéutica.