Namaste Yoga (2005)

Temporada 2: Episodio 12

Utilizando equilibrios, giros y flexiones laterales, la secuencia Dove tiene como objetivo tonificar la cintura mientras aumenta la flexibilidad en la espalda y las caderas. Un flujo desafiante que lleva al practicante a prestar mucha atención a la alineación y ubicación del cuerpo en cada postura.