The Nature of Things (1960)

Temporada 52: Episodio 5

Doce horas de luz. Doce horas de oscuridad. Durante toda nuestra historia hemos vivido y trabajado al ritmo del sol. Pero todo eso cambió con la invención de la luz artificial. Lámparas, pantallas de computadora y televisión: todo esto nos ha permitido tener más tiempo para vivir, trabajar, jugar y acortar nuestras noches. ¿Pero a qué costo? ¿Estamos poniendo en riesgo nuestra salud? Exploramos cómo el tipo de luz al que estamos expuestos en las horas entre el anochecer y la hora de acostarse puede jugar una mala pasada en nuestro cuerpo y anular los beneficios saludables que desencadena naturalmente la ausencia de luz.