Yoga for the Rest of Us with Peggy Cappy: Easy Yoga for Diabetes (2016)

Aprenda cómo funciona el yoga a través de la vía de reducción del estrés, reduciendo los niveles de cortisol, lo que puede ayudar a cambiar los niveles de glucosa en sangre. El entrenamiento de Peggy Cappy ayudará con el equilibrio, la fuerza muscular, la flexibilidad y mejorará la circulación.