Eat Well for Less (2015)

Saison 7 : Épisode 5

En Écosse, Gregg et Chris rendent visite à une jeune famille pour qui les repas sont devenus une tâche ardue. Avec un enfant de deux ans et un enfant de quatre mois, la vie est trépidante pour les parents Aliyah et Ajaz, et le manque de temps n'est pas le seul défi auquel la famille est confrontée. Aliyah et Ajaz ont des goûts très différents en matière de nourriture. Ajaz adore la viande et utilise le piment pour pimenter tout ce qu'il mange, mais Aliyah préfère les saveurs plus douces et n'aime pas la viande rouge, donc ils ne mangent jamais le même repas et finissent souvent par recourir à des plats à emporter. Cela leur coûte plus d’argent et gaspille la nourriture qu’ils possèdent déjà. Aliyah et Ajaz veulent réduire leur consommation de viande rouge, augmenter leur consommation de légumes et cesser de dépendre des plats à emporter. Chris visite une ferme de piment dans le Devon pour essayer le piment le plus fort du monde, et une équipe de joueurs de tennis teste cinq limonades pour voir laquelle ils préfèrent. Gregg montre à Chris quelques astuces simples pour augmenter votre consommation de fruits et légumes, et les deux préparent une tarte végétarienne simple mais savoureuse.