Upper Story: On the Road to Well-Being (2020)

Aujourd’hui, plus de 10 % de la population mondiale souffre de problèmes de santé mentale. Ce documentaire révèle trois décennies de collaboration entre scientifiques occidentaux et érudits bouddhistes. La rencontre de leurs esprits et de la recherche scientifique révèle comment les techniques d’entraînement mental peuvent nous aider à développer le bien-être, à devenir plus compatissants et, en fin de compte, à améliorer l’impact que nous avons sur notre planète, et comment l’humanité est beaucoup plus profondément connectée qu’on pourrait le croire.