Eat Well for Less (2015)

Temporada 7: Episódio 5

Na Escócia, Gregg e Chris visitam uma jovem família para quem a hora das refeições se tornou um trabalho árduo. Com uma criança de dois anos e uma de quatro meses, a vida é agitada para os pais Aliyah e Ajaz, e a falta de tempo não é o único desafio que a família enfrenta. Aliyah e Ajaz têm gostos muito diferentes quando se trata de comida. Ajaz adora carne e usa pimenta para apimentar tudo o que come, mas Aliyah prefere sabores mais suaves e não gosta de carne vermelha, por isso nunca comem a mesma refeição e muitas vezes acabam recorrendo a comida para viagem. Isto está a custar-lhes mais dinheiro e a desperdiçar os alimentos que já possuem. Aliyah e Ajaz querem reduzir o consumo de carne vermelha, aumentar o consumo de vegetais e acabar com a dependência de comida para viagem. Chris visita uma fazenda de pimenta em Devon para experimentar a pimenta mais picante do mundo, e uma equipe de tenistas testa cinco limonadas para ver qual prefere. Gregg mostra a Chris alguns truques fáceis para aumentar o consumo de frutas e vegetais, e a dupla faz uma torta vegetariana simples, mas saborosa.